안녕하세요! 연한의원 원장 홍지연입니다.
요즘 날씨 너무 습하고 덥습니다. 땀을 잘 안 흘리는 제가 얼마 전 오랜만에 비가 안 오길래 좀 걸을 겸 나갔다가 땀 범벅이 되고 완전 지쳐 돌아온 적이 있습니다.
이 때 이 약을 마셨는데요. "와~이제 살 것 같다~" 라는 말이 절로 나왔습니다. 오늘은 예전 왕실에서 여름철에 음료처럼 마시던 보약이자, 땀 범벅이 된 저를 회복시켜 준 한약, '생맥산'을 소개해드리겠습니다.
여름은 그 특성상 대부분 땀을 많이 흘리고 갈증을 느끼며 기운이 없는 경우가 많습니다. 이 때 생맥산은 우리 몸의 습열을 제거해 주면서 꼭 필요한 진액과 기운을 생성해주는 역할을 합니다.
'동의보감'에 따르면 생맥산은 맥을 생기게 하는 약으로, 여기서 말하는 맥은 바로 원기를 뜻합니다. 또한 '급유방'에서는 생맥산이 몸의 정기를 기르고 원기를 북돋아 준다고 기록되어 있습니다.
생맥산에는 맥문동, 인삼, 오미자 3가지 약재가 들어갑니다. 맥문동은 열을 식혀주면서 진액을 보충해주고, 인삼은 대보원기하는 약으로 알려진 만큼 기운을 보강해 면역력과 체력에 크게 도움을 줍니다. 오미자는 갈증을 해소하고 땀을 수렴시켜 주는 역할을 합니다.
연한의원에서 나오는 '프리미엄 연 생맥산'에는 이 기본 약재들에 더해 효능을 한층 높여줄 수 있는 특별한 약재들을 추가했습니다.
여름을 심하게 타거나
기운이 없고 맥을 못 추는 분
운동 중 혹은 운동 후에
빠른 피로 회복이 필요한 분
입이 마르고 갈증이 나거나
다이어트 중 영양 보충이 필요한 분
여름에 특히 잘 지치고 땀을
많이 흘리는 활동적인 아이들
대한 생명과학학회지 기록에 따르면,
생맥산은 운동 후 피로회복에 긍정적인
영향을 미친다고 확인되었습니다.
꼭 러닝을 하지 않으시더라도, 운동 중/후 땀을 많이 흘리시고 빠른 회복을 원하시는 모든 분들에게 좋습니다.
땀과 함께 빠져나간 진액을 보충하고 기운을 빠르게 끌어올려 지친 몸의 신속한 회복을 돕습니다.
운동 중 발생하는 극심한 갈증을 해소하고 땀을 수렴시켜 여름철 체력 유지에 큰 도움을 줍니다.
맛도 좋아서 아이들이 잘 먹습니다.
맛과 건강 모두 챙겨가실 수 있습니다.
하루 3번 식후 복용을 기본으로 하여 지친 몸의 원기를 꾸준하게 북돋아 줍니다.
운동 중에, 혹은 운동을 마친 후 물 대신 섭취하여 갈증 해소와 피로 회복을 돕습니다.
입이 마를 때 수시로 복용하거나, 더운 여름철엔 냉장고에 넣어 차갑게 해서 드셔도 매우 좋습니다.
삼계탕 등 보양식과 페어링해서 드시거나, 맹물을 잘 안 먹는 아이들에게 물 대신 주셔도 좋습니다.
궁금한 점은 언제든 연한의원(031-935-5758)으로 문의주세요.