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Yon's Talk

猛暑を吹き飛ばせ!
冷房病を吹き飛ばせ!

こんにちは!ヨン韓医院院長のホン・ジヨンです。

暑くなる季節、冷たい飲み物やエアコンばかり求めてはいませんか?

目先の暑さをしのぐために冷たい飲み物やエアコンばかりに頼っていると、冷房病にかかってしまう可能性があります。

エアコンと冷房病
What is it?

冷房病はなぜ起こるのでしょうか?

冷房病とは、換気のされない密閉された空間で冷房を使い続けた際に現れる様々な症状の総称です。

通常、夏は気温と湿度が高いですが、エアコンをつけると気温と湿度が同時に下がります。そのため、室内外の気温差や湿度差が急激に大きくなります。

このような環境に頻繁にさらされると、人体が持つ免疫システムのバランスが崩れ、風邪、消化器症状、鼻炎の悪化など、身体全般にわたって様々な不調が現れ始めます。

Symptoms

こんな症状があれば
冷房病を疑ってみてください

症状 01

軽いだるさ、悪寒、頭痛、および
消化不良、腹痛、下痢

症状 02

体が冷え、循環が悪くなることによる
生理不順および生理痛

症状 03

冷風と乾燥した空気による
鼻炎症状(鼻水、鼻づまり等)の悪化

症状 04

筋肉の緊張や収縮による
筋骨格系および椎間板ヘルニアの痛み悪化

Prevention

冷房病予防のための
生活習慣

日常の小さな習慣を変えて
健康な夏を守りましょう。

冷房病予防の心得
POINT 01

正しいエアコンの使用

適切なエアコン温度を設定し、1時間稼働させた後は30分ほど停止して体温の低下を防ぎましょう。

POINT 02

定期的な室内の換気

密閉された空間に長く留まらないよう、定期的に窓を開けて室内外の空気を入れ替えましょう。

POINT 03

温かい食生活の維持

暑いからといって冷たい飲み物や食べ物ばかり求めず、体を内側から温めて守ることが大切です。

POINT 04

軽い身体活動

軽い運動を通じて体温を維持し、身体全体の免疫力と血液循環を助けましょう。

Clinic Care

健康保険適用で
負担のないオーダーメイドケア

冷房病も根本的な原因から解決すれば
かかりにくくなり、再発も防止できます。
少しでも症状があれば放置しないでください。

お問い合わせ/予約: 031-935-5758
ヨン韓医院の鍼治療と漢方薬で、痛みなく健康な夏を過ごせるようサポートいたします。

健康保険適用オーダーメイド漢方薬

健康保険オーダーメイド漢方薬

消化不良、鼻炎、腰痛などの症状にはオーダーメイドの漢方薬に健康保険が適用され、多くの場合1剤あたり5万ウォン以下の費用で服用いただけます。

鍼治療および根本治療

鍼・免疫治療

崩れた免疫システムのバランスを整え、身体の循環を助ける鍼治療などを併用して、冷房病の根本的な原因を解決します。

"冷房病を退治して、ヨン韓医院と共に
健康な夏をお過ごしください!"