회식으로 인한 컨디션 회복에 가장 좋은 것은 회식 때 술을 안 먹는 거겠죠? ㅎㅎ 물론 적당량의 음주는 혈액순환을 촉진시켜서 몸을 따뜻하게 해주고 심혈관계에 도움이 된다는 보고가 있습니다. 다만 문제는 적당량 드시는 분들이 드물고, 마시다 보면 잊고 계속 드링킹~하게 된다는 것이죠.

동의보감에도 "좋은 술의 성질은 매우 뜨겁고 매우 독하나 맑고 향기로우며 맛이 좋아 입에 맞고 기를 잘 돌게 하고 혈을 조화롭게 하여 몸에도 맞다. 이 때문에 마시는 사람이 지나친 것을 깨닫지 못한다." 라고 작성되어 있어요.

크게 요약하면 다음과 같습니다. "술은 대열 대독하기 때문에 사람을 이롭게도 하지만 상하게도 한다. 적당히 마시면 혈액순환에 도움이 되지만 과음하게 되면 그로 인해 다른 여러 가지 질병에 걸리기 쉽다. 취한 후에 억지로 음식을 먹으면 안 된다. 술을 마구 마시거나 빨리 마시면 안 된다."