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Yon's Talk

사춘기 소녀부터 성인까지
남모를 고민, 다낭성 난소 증후군

안녕하세요. 연한의원 원장 홍지연입니다.

제가 이전 글에서도 항상 강조했듯, 여성분들은 꼭 본인의 생리 주기와 양상 등을 꼼꼼히 챙겨서 확인하셔야 합니다.

오늘은 보통 사춘기 여학생들이 생리 주기에 이상이 생겨 진단을 많이 받는 '다낭성 난소 증후군(PCOS)'에 대해 자세히 알아보겠습니다.

상담 중인 한의사
What is PCOS?

다낭성 난소 증후군이란?

요즘에는 식습관과 생활습관의 변화로 인해 학생들의 경우에도 다낭성 난소 증후군으로 진단되는 케이스들이 늘고 있습니다. 여학생들이 2차 성징이 나타나고 생리를 시작한 후 초반 1년 간은 생리주기가 불규칙한 것이 크게 문제가 되지는 않습니다. 다만, 그 이후에도 계속 생리 주기가 불규칙하다거나 3주기 이상 무월경 증상이 있을 때는 반드시 치료가 필요합니다.

정상 난소와 다낭성 난소 비교 초음파

(좌측은 정상 난소, 우측은 다낭성 난소)

다낭성 난소 증후군은 가임기 여성에게 잘 나타나는 내분비 질환으로 발병률은 약 5~10%이며, 무배란성 불임의 가장 흔한 원인(73%)이기도 합니다. 초음파 상으로 난소 기질이 증가해 있고, 2~9mm의 난포들이 여러 개 보이는 것이 진단 소견입니다. 난소 가장자리를 따라 난포들이 목걸이 모양으로 형성되어 있어 'Pearl Necklace 양상'이라고 부르기도 합니다.

치료를 위해 피임약을 장기 복용하시는 분들이 많습니다. 일시적인 호르몬 조절을 위해 피임약을 복용하는 것이 크게 문제가 되지는 않지만, 장기적으로 복용 시 난소 기능이 저하된다는 연구 결과도 있으므로 근본적인 다른 치료법을 고려하는 것이 좋습니다.

Symptoms

이런 증상이 동반된다면
다낭성 난소 증후군을 의심해보세요

증상 01

배란장애
희발월경, 무월경 및
기능성 자궁출혈과 난임 유발

증상 02

고안드로겐혈증
다모증, 여드름 및
남성형 탈모 증상 동반

증상 03

대사증후군
인슐린 저항성 증가 및
비만 등 심혈관 질환 요인

증상 04

생리불순
갑작스러운 체중 증가와
장기간 지속되는 불규칙한 주기

Lifestyle

호르몬 밸런스를 위한
생활 습관 개선 4가지

다낭성 난소 증후군은 내분비 질환이므로
호르몬 밸런스를 맞춰주는 생활 습관의 개선이
가장 기본이 되어야 합니다.

규칙적인 영양식사 POINT 01

규칙적인 영양식사

밀가루나 인스턴트 식품 등은 가급적 피하고, 건강한 한식 위주의 식단으로 규칙적인 영양 섭취를 권장합니다.

늦지 않은 취침시간 POINT 02

늦지 않은 취침시간

호르몬 안정을 위해 늦어도 밤 12시 이전에는 수면에 들어가는 규칙적인 수면 패턴을 지키시길 권장합니다.

매일매일 운동습관 POINT 03

매일매일 운동습관

하루 20분씩이라도 가벼운 운동을 꾸준히 하여 몸의 순환을 돕는 습관을 기르는 것이 정말 중요합니다.

충분한 휴식과 안정 POINT 04

충분한 휴식과 안정

심신의 극심한 피로감이나 스트레스가 쌓이지 않도록, 평온한 마음가짐으로 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

Clinic Care

근본적 환경 개선을 돕는
연한의원 맞춤 한방 치료

환자별로 다양한 진단법을 거쳐
개인에게 가장 잘 맞는 치료 방식을 설정합니다.

다낭성 난소 증후군을 방치할 경우 자궁 내막이 두꺼워져 자궁내막 증식증의 발병률이 올라갈 수 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.

한방 치료 모습

원인별 맞춤 복합 한방 치료

침, 구술, 한약, 약침, 광선 치료, 순환 치료 등을 통해 어혈을 제거하고 하복부를 따뜻하게 해주어 자궁의 환경을 개선하고 기능적으로 약해진 난소의 기능을 보강합니다.

크게 실증과 허증으로 병인을 나누고, 담습, 기체, 어혈, 기혈양허 등 구체적으로 원인을 파악하여 그에 맞는 정밀한 치료방법을 진행합니다.

"다낭성 난소 증후군, 혼자 속 끓이지 마시고
연한의원에 내원하셔서 함께 해결해 나가요!"