こんにちは。ヨン韓医院の院長、ホン・ジヨンです。
以前のブログでも常々強調していますが、女性の皆様は必ずご自身の生理周期や状態をしっかりと把握しておく必要があります。
今日は、思春期の学生が生理不順で診断されることが多い「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」について詳しく解説します。
近年は食生活や生活習慣の変化により、学生でも多嚢胞性卵巣症候群と診断されるケースが増えています。女子学生が二次性徴を迎え、初経を迎えてからの最初の1年間は生理周期が不規則であっても大きな問題はありません。しかし、その後も生理周期が不規則だったり、3周期以上無月経が続く場合は必ず治療が必要です。
（左は正常な卵巣、右は多嚢胞性卵巣）
多嚢胞性卵巣症候群は、生殖年齢の女性によく見られる内分泌疾患で、発症率は約5～10%であり、無排卵性不妊の最も一般的な原因（73%）でもあります。エコー検査で卵巣の基質が増加しており、2～9mmの卵胞が複数見えることが診断基準となります。卵巣の辺縁に沿って卵胞がネックレス状に形成されていることから「パールネックレスサイン（真珠のネックレス状）」と呼ばれることもあります。
治療のためにピルを長期服用されている方が多くいらっしゃいます。一時的なホルモン調整のためにピルを服用すること自体は大きな問題ではありませんが、長期服用により卵巣機能が低下するという研究結果もあるため、根本的な他の治療法を検討することをお勧めします。
排卵障害
希発月経、無月経および
機能性子宮出血と不妊の原因
高アンドロゲン血症
多毛症、ニキビおよび
男性型脱毛症状を伴う
代謝症候群
インスリン抵抗性の増加および
肥満などの心血管疾患のリスク
生理不順
急激な体重増加と
長期的に続く不規則な周期
多嚢胞性卵巣症候群は内分泌疾患であるため
ホルモンバランスを整える生活習慣の改善が
何よりも基本となります。
POINT 01
小麦粉製品やインスタント食品はなるべく避け、健康的な韓国料理を中心とした献立で、規則正しい栄養摂取を推奨します。
POINT 02
ホルモンの安定のため、遅くとも深夜0時までには就寝する規則的な睡眠リズムを守ることをお勧めします。
POINT 03
1日20分でも軽い運動を継続し、体の循環を助ける習慣を身につけることが非常に重要です。
POINT 04
心身の過度な疲労やストレスが溜まらないよう、平穏な心持ちで十分な休息をとるようにしてください。
患者様一人ひとりに合わせた多角的な診断を経て
最適な治療方針を決定します。
多嚢胞性卵巣症候群を放置すると子宮内膜が厚くなり、子宮内膜増殖症の発症率が高まる可能性があるため、早めの治療が必要です。
鍼（はり）、灸（きゅう）、韓薬（漢方薬）、薬鍼、光線治療、循環治療などを通じて、瘀血（おけつ）を取り除き下腹部を温めることで、子宮環境を整え、機能的に弱まった卵巣機能を補強します。
病因を大きく実証と虚証に分け、痰湿、気滞、瘀血、気血両虚など具体的な原因を把握し、それに見合った精密な治療を行います。
